長野市パーソナルジム|フィットネスサロンCLUB-J

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社内研修しました!

11月3日(水祝日)は終日社内勉強会!


今回は機能解剖学。関節の動きと関連する筋肉の確認。

スクワット、デッドリフト、ベンチプレスのフォームの再確認。などなど…

ヒトのカラダは奥が深い。

もっともっと勉強して、更なる高みを目指すぞ!!٩( ‘ω’ )و