長野市パーソナルジム|フィットネスサロンCLUB-J

026-123-4567 営業時間/10:00〜20:00(最終受付00:00) ご相談フォーム

専属トレーナーとエクササイズ プライベート・ルームで人目を気にせず、トレーニングに集中できます。
たった1台で10種類ものトレーニングが可能なマルチハイブリッドジムで、あなたの想いに寄り添う専属トレーナーが楽しく効果的なエクササイズを提供。
スポーツドクターと幅広い実績を持ち運動指導トレーナー監修によるトレーニング理論で、整形外科疾患のある方からスポーツ選手、お子様からご年配の方まで、様々なリクエストにお応えします。

J-コンディショニング トレーニングの流れ

1歪みやボディバランスをチェック

flowpar1姿勢、柔軟性、筋力、筋バランスをチェック。
カラダのどの部位が硬いのか、弱いのかマッピングし、現状を把握。改善エクササイズの方向性を決定します。

2マルチハイブリッドジム

flowpar22台のマルチマシン、ポール、ダンベル、チューブなどを使い、楽しく飽きずにエクササイズを提供。あなたのカラダにあわせてご希望に応えます。

3日々のストレッチもアドバイス

flowpar3どこをどうすれば良いのか、あなたのカラダの為のエクササイズやストレッチをアドバイスします。
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5つのお約束