「歩くとフラフラする」歩行姿勢の改善

６０代女性
（最初の動画）「歩くとカラダが安定せずフラフラする、、、」
体幹が常に右に大きく傾いています。
転倒、腰痛、ひざ痛、肩痛を招く原因に⤵︎

ということでコンディショニングをすることに。
骨盤帯に関連する筋肉の筋トレとストレッチを15分実施。