トレーナー紹介 - 長野市パーソナルジム｜パーソナルトレーニングCLUB-J

渡邊徹

フィットネス関連29年、スポーツクラブの支配人を務める傍ら、整形外科医師（スポーツドクター）とオリンピック選手を育てるトップトレーナーに師事。
パーソナルトレーニングの必要性を痛切に感じ、2016年、パーソナルトレーニングジムCLUB-Jを開設しました。以後年間2400回ほどのセッションを実施。ダイエット・腰痛、ひざ痛、肩こり改善など、またアスリートも対象に様々な運動指導、コンディショニングを行っております。「思いやりの心」「感謝の気持ち」「素直な心」を大切に親切丁寧に運動指導致します。
小学生から大学生まで水泳選手をしており、得意種目はバタフライです。趣味はスノーボードと釣りです。最近ゴルフを始めました！！

清水啓史

小3からバスケットボールを習い始め、今でもやっています。球技全般が好きで、スポーツ鑑賞が趣味です。 20歳からこの業界に入り、14年目を迎えます。社会人になりスポーツクラブに勤め、スイミングスクールの指導から選手育成、レスミルズプログラムのインストラクター、フィットネススタッフの経験を経てＣＬＵＢ-Ｊに勤務。
業界14年の経験を生かしてパーソナルトレーニングを月180程のセッションを行っております。減量や筋力アップ、ボディメイクだけでなく、腰痛やひざ痛対策、カラダの左右のコンディショニング等、「強度」と「難度」を意識したトレーニングが得意です。

飯塚蒼汰

トレーニング歴7年、ボディビル競技の一つであるフィジークの大会で優勝の経験があります。
身体が変わることの素晴らしさに感銘を受けパーソナルトレーナーの世界に飛び込みました。
お客様のライフスタイルに合わせたダイエット、ボディメイクをご提案致します。
カッコよく、美しく、機能的な身体を手に入れましょう！！
こんな身体ですが趣味はプラモデルです！

中澤理絵子

昔から運動が大好きで学生時代はバドミントンをやっていました。 15年ほどスポーツクラブでフィットネスジムやアクアビクス、水泳などの指導に携わって来ました。その後8年間整形外科のリハビリ室に勤務し改めてシニア層の筋力の重要性を痛感しました。そんな方々のサポートをしたくパーソナルトレーナーとして戻って参りました。ジムに通えず悩んでいる方、ご自宅まで伺って訪問トレーニング指導も致します！ぜひ私と健康寿命を延ばす身体づくりしませんか！？