トレーナー紹介 - 長野市パーソナルジム

渡邊徹

フィットネス関連29年、スポーツクラブの支配人を務める傍ら、整形外科医師（スポーツドクター）とオリンピック選手を育てるトップトレーナーに師事。
パーソナルトレーニングの必要性を痛切に感じ、2016年、パーソナルトレーニングジムCLUB-Jを開設しました。以後年間2400回ほどのセッションを実施。ダイエット・腰痛、ひざ痛、肩こり改善など、またアスリートも対象に様々な運動指導、コンディショニングを行っております。「思いやりの心」「感謝の気持ち」「素直な心」を大切に親切丁寧に運動指導致します。
小学生から大学生まで水泳選手をしており、得意種目はバタフライです。趣味はスノーボードと釣りです。最近ゴルフを始めました！！

渡邊優

学生時代はサッカー部で、卒業後、一旦は製造業に携わりましたが、19歳からこの業界に飛び込み、トレーナー歴12年目です！前職のスポーツクラブでは腹筋エクササイズのインストラクターをしており、お腹を引き締めたいという方は是非お任せください！肩こりや腰痛の改善も得意で、月に約200回程度のセッションを行っております。
コンテストグランプリ受賞者のボディメイクも担当経験があります。皆様のダイエット、ボディメイク等、理想のカラダになるようお手伝いが出来れば嬉しいです！
趣味は「食べ歩き」＆「飲み歩き！？」笑　です。

清水　啓史

小3からバスケットボールを習い始め、今でもやっています。球技全般が好きで、スポーツ鑑賞が趣味です。 20歳からこの業界に入り、14年目を迎えます。社会人になりスポーツクラブに勤め、スイミングスクールの指導から選手育成、レスミルズプログラムのインストラクター、フィットネススタッフの経験を経てＣＬＵＢ-Ｊに勤務。
業界14年の経験を生かしてパーソナルトレーニングを月180程のセッションを行っております。減量や筋力アップ、ボディメイクだけでなく、腰痛やひざ痛対策、カラダの左右のコンディショニング等、「強度」と「難度」を意識したトレーニングが得意です。

飯塚　蒼汰

ボディメイク歴5年、ボディビル競技の1つであるフィジークの大会で準優勝の経験があります。
身体が変わることの素晴らしさに感銘を受けパーソナルトレーナーの世界に飛び込みました。
得意分野は筋肥大を中心としたボディメイクですが、減量・ダイエットなどお客様のニーズに合わせて幅広く対応いたします。
食事指導もお任せください！

清水千彬

3歳から大学までバレーボールに打ち込み、現在もクラブチームに所属し、プレーを続けております。スポーツクラブにて3年半勤務。レズミルズのインストラクターや、ダイエットプログラムの指導を行ってまいりました。出産・産後ダイエット経験ありの女性トレーナーと脂肪燃焼＆美ボディメイクしませんか？食べて痩せるダイエットや、飽きないダイエットレシピの提供が得意です。お困りの方は是非お声がけください！趣味は料理・ピアノ・カラオケです。今年こそはゴルフ上手になりたいです！