長野市スポーツクラブ｜フィットネスサロンCLUB-J

個室PersonalTraining×脂肪燃焼Circuit

CLUB-Jは、J-サーキット、J-パーソナル、J-ストレッチ、Jダイエット/マッチョの4つのカテゴリーから、あなたに合ったエクササイズを選択、組み合わせることができ、短期間で目標達成をし、楽しく運動を継続していただくことができます。 スポーツドクター監修とトップトレーナーの豊富な知識と経験から生み出された特別プログラム（トータル・バランス・コンディショニング理論）に基づき、安心で効果的なフィットネススタイルを提供しています。 シェイプアップ、ボディメイク、スポーツ競技レベル向上、腰痛、膝痛など整形外科的疾患のある方、転倒予防、アンチエイジングなど、運動初心者の方からアスリートの肉体改造まで、プロのトレーナーがあなたのリクエストにお応えし、徹底サポート致します。

スタッフブログ

• 19/05/14 第23回日本ウォーキング学会大会に参加しました！
• 19/04/10 ★2019 BEST OF MISS PV★
• 19/03/26 ダイエットの基本☆
• 19/03/09 ⭐️2019 BEST OF MISS⭐️
• 19/01/25 「DIET GYM HACKS」に掲載されました‼︎

お知らせ

• 19/03/28 『名医のTHE太鼓判』ご覧ください！（4月8日）
• 19/03/13 ☆GW営業日のお知らせ☆
• 18/06/28 サキベジ・ラボ健康教室「歩行のための筋トレ＆ストレッチ」実施
• 18/06/16 長野のジムで初導入！！コラーゲンマシン×運動でキレイ倍増！！
• 18/05/26 『週間長野』ご覧ください😚

パーソナル・トレーナー歴30年以上。モデル、タレントからプロスポーツ選手、オリンピックアスリートまで、独自のトータルバランス・コンディショニング理論で、パフォーマンスアップやダイエットを全国で手掛ける。軸トレ、腰部脊柱管狭窄症など、著書多数。 師匠は、スポーツドクターで、腰痛・膝痛・肩こり解消も専門。
「結果が出せるトレーナー」をテーマに後進の育成にあたる。

日本トータル・バランス・コンディショニング協会代表