最上級の空間へ
痩せたい、美脚になりたい、痛みをよくしたい、パフォーマンスを向上させたい・・・などなど
さまざまなリクエストにお応えするCLUB-Jメソッドで、あなたのなりたい思いを一緒に実現していきましょう。
さまざまなリクエストにお応えするCLUB-Jメソッドで、あなたのなりたい思いを一緒に実現していきましょう。
パーソナルトレーニング
ダイエット＆ボディメイク
01PLANマンツーマントレーニング
02PLAN楽しく食事コントロール
03PLANカウンセリングと計測
「マンツーマントレーニング」と「食事コントロール」であなたを理想のカラダへ導きます。週２回50分（25分もあります）のパーソナルトレーニングを実施。あなたの専属トレーナーが目的に合わせて適切なメニューをカスタマイズするので、運動が初めての方でも安心です。
詳しくはこちら コンディショニング
01PLANカラダの歪みやボディバランスをチェック
02PLANマンツーマンでストレッチング＆コンディショニング
スポーツドクターと幅広い実績を持つ運動指導トレーナーによる筋肉バランスを整えるコンディショニング理論で、整形外科的疾患のある方からスポーツ選手、お子様からご年配の方まで、様々なリクエストにお応えします。マンツーマントレーニングで、どこの筋肉をどう筋トレすべきかまたはストレッチすべきかお伝えし、安全で効果的なエクササイズを実践します。
詳しくはこちら
LINE
ご予約やご相談はLINEでも承っております。
お気軽にご連絡をお待ちしております。
