長野市スポーツクラブ|フィットネスサロンCLUB-J

026-123-4567 営業時間/10:00〜20:00(最終受付00:00) ご相談フォーム

「DIET GYM HACKS」に掲載されました‼︎

パーソナルジムを紹介する「DIET GYM HACKS」長野のダイエットジム8社まとめ!料金が安い順ランキングで紹介されました!!

定価でのランキングのため7位に掲載されていますが、当店では3月31日まで新春キャンペーンを実施しており、かなりお得な料金で受けていただくことができます。(1〜3ヶ月の短期集中ダイエットコース)お申し込みいただくとサービスも盛りだくさんです!

無料でカウンセリング、1,080円にてご体験いただけますので、ぜひ、お気軽にご来店ください。

そして薄着の季節が来る前に理想のBODYを手に入れましょう‼︎

 

フィットネスサロンCLUB-J の特徴は。。。

☆ 単にダイエットだけじゃない!筋肉バランスも同時にコンディショニング(スポーツドクター監修のトータル・バランス・コンディショニング)により、 腰痛、膝痛、肩こり対策エクササイズも実施します。

☆ サーキット・トレーニング・ゾーン(女性専用)も併設。コース終了後も安心。

☆ 大人女子に嬉しい美脚徹底コース新設。男性はJ−Macchoが人気です。

☆ コラーゲンマシン…長野のジムで初導入‼︎ お肌や髪の毛がツルツルになるだけでなく、精神面や不眠症にも効果があるといわれています。男性にも人気です!


 

 

★お知らせ★

ミス・ユニバース・ジャパン、ミス・グランド・インターナショナル、ミス・ユニバーシティ
~三大会合同地方選考会~

長野大会の運営をアズール株式会社で行います!

●応募資格●
・2019年内に18歳から28歳の独身女性
・日本国籍(パスポート)をお持ちで、未婚の女性(婚姻経験無し、出産経験無し)であること。
・長野県出身、または在住または勤務であること。

★CLUBーJでもエントリー受付中です!お気軽にスタッフにお問い合わせください!

クリスマスパーティー🎄🎅

先日アズールグループのクリスマスパーティーが行われました🎄🎁💫

今年のクリスマスパーティーはテーブル対抗クイズやお笑い芸人のなりまっティさんと小石田純一さんが来てくれました。
皆さん楽しんで頂けたのではないでしょうか☺️

コンテストではCLUB-Jから1名出場して頂きました。
コンテスト中辛い事もあったかと思いますが、頑張って頂いた結果が授賞につながったのではないかと思います👍

測る!知る!楽しむ!サキベジ健康の祭典

    サキベジ健康の祭典 〜子どもたちに伝えよう、サキベジ!〜

9月30日(日)、(一社)サキベジ推進協議会主催によりホテル国際21で『サキベジ健康の祭典』が盛大に行われました。

東大中澤教授による特別講座や、内場医師によるサキベジの話などのほか、体組成測定や血管年齢や肌診断など健康に関するイベントが盛りだくさんで、大変大賑わいでした。

CLUB-Jは、ロコモ度測定のブースにて測定結果説明とお家でできる簡単エクササイズのご紹介をしました。

長時間お待ち頂きながらも沢山の方々に受けていただき、本当にありがとうございました。

健康に対してこんなにもたくさんの方々が関心を持っておられるのだな〜と嬉しく思いました。

ロコモ予防運動、頑張りましょう!!


 

サキベジ・ラボ健康講座「カラダの軸を整える運動」実施しました

一般社団法人サキベジ推進協議会主催の健康の教室 サキベジ・ラボにて「カラダの軸を整える運動」講座をホテル国際21長野にて実施しました。

たくさんの方のご参加ありがとうございました。

肩、体幹、股関節など、カラダの軸を使った、まわす、ひねる運動を実施。

参加された方の中には、左右でやりにくい動きがあり、新発見だったようです。

お聞きすると、長時間、横坐りが原因で不得意な方の横坐りはできませんでした。

健康講座の終了後は、カラダの動きが良くなったとのことでした。


サキベジとは?

1.先に野菜を食べる

2.毎日7,000歩以上歩く

3.一緒に取り組む仲間との関わりを持つ

一般社団法人サキベジ推進協議会は 加藤久雄市長を名誉会長として医師の理論に基づいて健康長寿のための活動をしています。

1 / 1012345...10...最後 »