長野市パーソナルジム|フィットネスサロンCLUB-J

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想像以上の結果に大満足(^ ^)♪

長野市在住60代女性 目標以上の結果に!!
体重11Kg減♪ 体脂肪率11%減♪ おへそ周囲16.5Cm減♪  体内年齢15歳若返り!!
運動するのが苦手でコロナでどっと太ってしまい、一念発起してCLUB-Jのパーソナルトレーニングを受けることに。
「まさかこんなに綺麗にダイエットできるとは思っていませんでした。食事は苦でなく、内容やサキベジなど気を使うようになりました。受ける前は腰痛がありましたが、整形外科を受診しその指導に沿ってトレーニングを見てもらえたので安心でした。今は腰痛はありません。また目標だった階段の登り降りが楽になり若い頃に戻ったみたい。息切れもしなくなりました!しっかり結果が出たのでウォーキングを始め、孫とも一緒に運動したいと思います。そしてコロナが落ち着いたら大好きな神社巡りをしたいと思います(^ ^)V」