＜お問合せはお気軽にどうぞ＞

tel.026-405-4839

平日/10：00〜20：00　
土日祝/10：00〜18：00

＜お問合せはお気軽にどうぞ＞

tel.026-405-4839

平日/10：00〜20：00　土日祝/10：00〜18：00

LINE予約はこちらLINE予約

BLOGブログ

トップページ > ブログ > 「正座が出来るようになりました！」????

「正座が出来るようになりました！」????

POSTED / 2018.01.18

Category: ブログ

]]>

RELATED POST

Category

Ranking

Instagram

長野市のパーソナルトレーニング「CL

長野市のパーソナルトレーニング「CLUB-J 」で限定キャンペーンがスタート！！
それは…

「ママ専用🎵 60日で美ママは創れる！」

入学式や卒園式に向けて、ダイエットやボディメイクを頑張りたいというママさん達をパーソナルトレーナーが理想の「美ママ」に導きます！

「気になるけどパーソナルトレーニングはちょっとハードル高いな…」
という方は、キャンペーン内容を1回のみ3,000円(税込)でお試し頂けます(^-^)

お問い合わせの際は「美ママキャンペーンを見ました」とお伝え下さい。

人数限定5名となりますのでお早めに‼️

#長野市
#パーソナルトレーニングclubj
#パーソナルトレーニング
#パーソナルトレーナー
#コンディショニング
#パーソナルジム
#長野市パーソナルジム
#長野市パーソナルトレーニング
#トレーニング女子
#美ママ
#筋トレ女子
#筋トレ男子
#筋トレ好きと繋がりたい
#腸腰筋
#大殿筋
#中殿筋
#ダイエット
#ボディメイク
#ワークアウト
#ワークアウト女子
#筋トレ初心者
#姿勢改善
#フィットネス女子
#食べて痩せる
#健康寿命を伸ばす
#入学式コーデ
#ootd
#ダイエットママ
#トレーニングママ
#筋トレママ

CLUB-Jは、お客様のご要望に沿った「十人十色」のパーソナルトレーニングで、あなたの魅力を引き出すお手伝いをいたします！

#長野市
#CLUB-J
#パーソナルトレーニングclubj
#パーソナルジム
#パーソナルトレーナー
#ジム
#腹筋が割れる食生活
#腹筋はキッチンで作られる
#減量食
#尻トレ
#美脚
#ワークアウト
#トレーニング
#ボディメイク
#筋トレ
#筋トレ女子
#トレーニング女子
#ストレッチ
#ダイエット
#コロナ太り解消
#ダイエット弁当
#産後ダイエット
#ヨガ
#腹筋
#腸腰筋
#有酸素運動
#フィットネス
#ボディビル
#フィジーク
#ベストボディ

また流行りに乗ってみました🎵

#長野市パーソナルトレーニングclubj
#長野市パーソナルジム
#流行りに乗ってみた
#リール動画
#ダンス動画
#ネタ動画
#ふざけてます
#踊ってみた
#楽しくトレーニング
#長野市パーソナルトレーナー
#ボディメイク
#ダイエット
#コンディショニング
#ヒップアップ
#美脚
#美尻
#長野市
#大殿筋
#中殿筋
#腸腰筋
#パフォーマンス向上
#腹斜筋
#くびれ作り
#脚からやせる神トレ

【砂肝レパートリー！砂肝ポン酢🐓】

こんにちは！
今日は砂肝を使ったおつまみおかずをご紹介いたします☺️

スーパーでも比較的安く買える砂肝！！
焼き鳥屋さんではよく見かけますが
ご自宅でも簡単に調理できますよ✨

更にタンパク質などの栄養素と豊富！🔥
食べ過ぎには注意ですが
美味しくてお箸が止まらないです🤤🤤🫶

パーソナルトレーニングCLUB-Jでは経験豊富なトレーナーが丁寧な食事指導とトレーニング、またはコンディショニングで皆様のご希望に沿った体作りをサポートさせていただきます😊

ダイエットや、ボディメイクはもちろんですが、身体機能向上や、腰痛や膝痛、肩の痛み等の体の不調の改善や予防に効果的な「コンディショニング」に力を入れているジムです。
もし何かお体に悩みを抱えている方は相談や体験に是非いらしてください！

相談、パーソナル体験は無料となっておりますので、ご連絡お待ちしております(^-^)/

#長野市
#パーソナルトレーニングclubj
#長野市パーソナルジム
#長野市コンディショニング
#長野市パーソナルトレーナー
#長野市パーソナルトレーニング
#パーソナルトレーニングジム
#コンディショニング
#尻トレ
#美脚
#膝痛改善
#腰痛改善
#筋バランス
#骨盤矯正
#骨盤矯正トレーニング
#筋トレ女子
#トレーニング女子
#トレーニング
#ストレッチ
#コロナ太り解消
#食事指導
#ダイエット
#ダイエットレシピ
#痩せるメニュー
#低カロリー
#低糖質
#低脂質
#ローファット
#ダイエット部
#砂肝レシピ

Instagram

LINE

ご予約やご相談はLINEでも承っております。

お気軽にご連絡をお待ちしております。

フィットネスサロン　club-j（クラブJ）のLINEはこちら！

フィットネスサロン　club-j（クラブJ）のLINEQRコード

ホットペッパーで予約

BLOGブログ

もっと見る