↑右の内転筋、左のお尻、右の脇腹弱いところ全てを使って連動! ↑左のお尻を使って体幹と連動!
これを見ても何やっているの?!という感じですよね????
やる事はその方のよって違うのでどのようなトレーニングになるか♪♪
ぜひ一度ご体験下さい❤️
次回、佐藤トレーナーのスペシャルレッスン実施予定は
10月7日、8日、21日、 11月4日、5日です。
予約枠、残りわずかなのでご希望の方はお早めにご連絡ください!!
お待ちしております(^^)♪
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スペシャルパーソナル????
POSTED / 2016.09.27
Category: ブログ