こんにちは長野市パーソナルトレーニングジム「CLUB-J」です。

イベント情報のご案内です。

ボディメイクセミナー

CLUB-Jに所属するフィジークチャンピオン飯塚蒼汰トレーナーが10月9日（月・祝）にボディメイクセミナーを実施致します。

10月9日（月・祝）10時〜13時

場所はCLUB-J館内にて実施致します。

参加料は4,000円（税込）

どんな食事をしたらいいの？トレーニングの頻度や強度は？メンタル的な部分も指導致します。

トレーニング初心者から最近身体がダルダルでなんとかしたい！と言う方、どなたでもご参加頂けます。

敷居が高いようなイメージがあるかと思いますが、資料を使っての講義やマシンの正しいフォーム指導など、基礎的な部分を丁寧に指導致します。

正しい知識を身につけて、ご自身の身体と向き合ってみませんか？

お問い合わせは下記よりお願い致します。

TEL026-405-4839