２週間頑張りました????✨

　　 ＊この撮影のため朝食を抜きましたがお腹は凹ませていません???? ２週間前↓ ✨結果✨ 体重　−２キロ ウエスト　−３センチ 顔も一回り小さくなり、ウエストのラインがとっても綺麗になりました????   私は途中体調不良の為リタイアしましたが????大好きなお菓子を少し我慢しトレーニング、食事を気を付け結果的に体重を１.５キロ落としました！ 太田も食事をとても気を付けていて、この２週間お昼は粗食でした。笑 そして２人で良く間食をしていましたが、完全にやめるとストレスになるので２日に１回、１日１枚などと決めて食べるようにしていました。 食べるの大好きな太田が粗食に耐え、真面目にトレーニングに励んだ結果が表れて私も嬉しかったです???? 太田トレーナー良く頑張りました???????? 太田みたいな女性らしい締まった体になりたい方は是非ご来店をお待ちしております???????? 私も引き続きダイエット頑張ります????結果が出たらブログに載せるのでお楽しみにー????  ]]>