大好評イベント第２弾‼️ 肩こり・肩痛・バストアップ姿勢改善セミナー
日 時＊１１月１９日（土）
１０：００～１１：３０（９：４５受付開始）
場 所＊フィットネスサロン CLUB-J
料 金＊会員無料 一般５００円（税込）
定 員＊２０名
持ち物＊ヨガマット・動きやすい服装・室内シューズ（無くてもOK）
飲み物・タオル等
講 師＊佐藤拓矢トレーナー
オリンピック選手から整形外科疾患のある方まで、パーソナルトレーナー歴30年
（日本トータル・バランス・コンディショニング協会代表・
ゴールドジム公認パーソナルトレーナー・当店のエグゼクティブディレクター）
★☆「肩甲骨」の周りのインナーマッスルは、ダイエットにも美容にも肩こり五十肩に
とっても重要。
寒くなるこの時期、首肩の冷えも気になります。
大切なポイントは脇の下、大胸筋、首&肩、軸トレ&ストレッチで肩の周りの筋肉を
ほぐして美しくスッキリ快適な肩周りを目指しましょう♪♪
ご興味のある方はお早めにご予約ください(^ ^)
要予約です！！
