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第2弾! 肩こり・肩痛・バストアップ姿勢改善セミナー☆のお知らせ

POSTED / 2016.11.01

Category: お知らせ

大好評イベント第2弾‼️ 肩こり・肩痛・バストアップ姿勢改善セミナー

日 時*11月19日(土)
10:00~11:30(9:45受付開始)
場 所*フィットネスサロン CLUB-J
料 金*会員無料 一般500円(税込)
定 員*20名
持ち物*ヨガマット・動きやすい服装・室内シューズ(無くてもOK)
飲み物・タオル等

講 師*佐藤拓矢トレーナー
オリンピック選手から整形外科疾患のある方まで、パーソナルトレーナー歴30年
(日本トータル・バランス・コンディショニング協会代表・
ゴールドジム公認パーソナルトレーナー・当店のエグゼクティブディレクター)

★☆「肩甲骨」の周りのインナーマッスルは、ダイエットにも美容にも肩こり五十肩に
とっても重要。
寒くなるこの時期、首肩の冷えも気になります。
大切なポイントは脇の下、大胸筋、首&肩、軸トレ&ストレッチで肩の周りの筋肉を
ほぐして美しくスッキリ快適な肩周りを目指しましょう♪♪

ご興味のある方はお早めにご予約ください(^ ^)
要予約です!!

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