第３回 北信地区電友会健康セミナー 『100歳まで健康に歩けるように！』
１１月６日（水）トイーゴ（長野市生涯学習センター）４階第学習室にて標記のセミナーの講師を務めさせていただきました。
電友会の皆様は、NTTグループのOBの方々で健康意識の高い方ばかり。
予想以上の８０名の方々に参加いただきました。熱心に聞いていただき、ありがとうございました。
人生100年時代。いつまでも健康で生き生き歩けるように、筋トレ＆ストレッチ頑張りましょう！！
同じフロアでは、いきいき作品展が開催されており、素晴らしい絵画や写真、生け花など思わず見入ってしまいました。
