長野市スポーツクラブ|フィットネスサロンCLUB-J

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“100歳まで健康に歩けるように!”北信地区電友会健康セミナー講師を務めました!

第3回 北信地区電友会健康セミナー 『100歳まで健康に歩けるように!』

11月6日(水)トイーゴ(長野市生涯学習センター)4階第学習室にて標記のセミナーの講師を務めさせていただきました。

電友会の皆様は、NTTグループのOBの方々で健康意識の高い方ばかり。

予想以上の80名の方々に参加いただきました。熱心に聞いていただき、ありがとうございました。

人生100年時代。いつまでも健康で生き生き歩けるように、筋トレ&ストレッチ頑張りましょう!!

同じフロアでは、いきいき作品展が開催されており、素晴らしい絵画や写真、生け花など思わず見入ってしまいました。