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clubj.official ⏪️他投稿はこちらから日本一"夢"を実現するパーソナルジム　CLUB-Jです。おばあちゃんの目標を叶える
｢第13話｣この物語は一人のおばあちゃんが目標、夢を叶えるお話です！ ※※※※※※※※※※
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clubj.official ⏪️他投稿はこちらから日本一"夢"を実現するパーソナルジム　CLUB-Jです。パーソナルトレーニングの現場では必要に応じて
｢アライメントチェック｣をしていますアライメントチェック…
歩行、座位、膝立ち、立位、片脚立ち
などの左右差、バランスを見ていますそれらから見立てを立てて、お身体の悩みに対してのアプローチしています身体の作りは一緒でも千差万別、十人十色
その方に合ったトレーニング方法を探ります ※※※※※※※※※※
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clubj.official ⏪️他投稿はこちらから日本一"夢"を実現するパーソナルジム　CLUB-Jです。今日は50代男性のトレーニングダイエット、運動不足解消を目的にパーソナルトレーニングを始めましたバリバリスポーツ🏂されていた時の身体を維持していきたいだから、今頑張っていたい！｢生涯現役頑張ります！｣その夢叶えます！ ※※※※※※※※※※
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