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こんにちは！蒼汰です！

11/27に、今年3回目のフィジーク大会に参加してきました。
今回は参加選手数が大会史上最多とのことで、僕がエントリーしたフィジーク20代クラスも40名近くにのぼる人数となりました。
そんな中、無事1stコールには呼ばれ、9位という結果で終えることができました。
結果としてまだまだですが、今回は「自分の弱さに負けない」ことをテーマとして準備をし、納得のいく取り組みができたと感じています。

CLUB-Jのメンバー様にはたくさんの応援をいただき、今回もやり切ることができました。ありがとうございました😭

次の挑戦に向けまた体を作っていきますので、僕と一緒に理想の体を目指して取り組みましょう！

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蒼汰トレーナー、いよいよ11月27日に行われるフィジーク大会に出場です！
減量を始めてから8ヶ月、今年3回目の大会出場となります。
今年を悔いなく締めくくるべく、体を鍛え、絞ってきました。
その集大成として精一杯闘ってきます💪

皆様、いつも応援ありがとうございます！！皆様の応援やCLUB-Jでトレーニングに励まれる姿に刺激を受けここまで来れました。
本当にありがとうございます✨

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当店ではダイエット弁当も販売しています！🍱
今回のお弁当は豆腐ハンバーグとローストポーク等！🐷
サラダもつきます！

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メンバー様と腹筋100回チャレンジ！！
蒼汰トレーナーもキツそう笑
いつもお客様の身体と真剣に向き合っている蒼汰トレーナーですが、今回は誘われて一緒にトレーニングしてました！

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